備孕到產後怎麼補充

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想懷孕時咩好?孕期怎麼食補充品?專業營養師的孕期營養小貼士。
備孕期營養:孕媽咪肌醇有利胚胎著床,成功造人,幫助卵子成熟,提高受孕機會。
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全孕期營養:孕媽咪葉酸,足量營養使胎兒健康成長,BB腦部發育好,預防缺陷。
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孕媽咪螯合鈣+D:幫自己同BB補充鈣質,幫助胎兒骨骼成長,媽咪半夜不抽筋。
產後營養:孕媽咪卵磷脂,幫助乳汁流通,哺乳不塞奶,乳腺暢通,幫BB增添營養。
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