『甲殼素』幫你甩掉飲食中的油脂

甲殼素的4大功效: 
 
1. 幫助減肥
研究顯示,給予肥胖者,每日2~3次快速溶解的專利甲殼素1,500 mg,持續8週,在未飲食控制的情況下,體重顯著下降。
 
2. 維持心血管健康
根據EFSA(歐洲食品安全局)批准,每日服用快速溶解的專利專利甲殼素3,000 mg,有助於從飲食中吸收膽固醇,維持正常的血液膽固醇水平。
 
3. 有助體內重金屬排出
甲殼素可以吸附飲食中的銅、鎘、鈾等重金屬,並將之排出體外,減少重金屬屯積體內,幫助人體正常生理機能。
 
4. 改善腸道菌叢平衡
甲殼素如同植物纖維素一樣,可以促進腸內益菌的繁殖,抑制害菌的滋生,改善消化機能,達到健胃整腸的功效。
 
什麼是甲殼素呢?
 
1. 甲殼素又稱為幾丁聚糖(Chitosan)
由幾丁質去乙醯基所製成,以N-葡萄糖胺所構成的多醣分子。在自然界中,幾丁質存在於甲殼類動物、昆蟲的外骨骼或真菌類的細胞壁中。
 
2. 甲殼素屬於大分子物質
無法被人體所吸收,而甲殼素的特殊結構使得它可以在胃中吸附飲食中的油脂,並隨糞便排出體外。 
 
安全注意事項:
 
1. 孕哺婦及嬰幼兒,應避免食用。因甲殼素會降低膽固醇、脂肪的吸收,而膽固醇是嬰幼兒生長所需的營養素。
 
2. 有服用慢性病藥物者,請先諮詢醫師。
 
3. 甲殼素大多為蝦蟹殼萃取來源,對甲殼類過敏者,應避免食用。
 
4. 建議於餐前半小時食用甲殼素,並搭配喝水300 cc,可避免排便不順。
 
5. 甲殼素有吸附油脂能力,應避免同餐搭配油脂型及脂溶性保健食品。(例如:魚油,亞麻仁油,維生素A、D、E、K等。)
 
如何挑選甲殼素產品?
 
三大關鍵,教你挑最好:
📌幾丁聚醣
📌專利技術
📌可以信賴的品牌
 
小提示:
 
1. 一般粗製甲殼素主要為幾丁質
對於吸收油脂能力及促進身體健康的效果較不明顯,建議選擇經去乙醯基所製成的幾丁聚醣形式。
 
2. 特殊專利技術能使甲殼素在胃中3~5分鐘快速溶解
吸收優於一般甲殼素達5倍以上的油脂吸收量。