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貪吃無罪！『藤黃果』幫你管住好身材

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藤黃果的3大功效： 
 
1. 幫助減肥
藤黃果萃取物HCA可抑制脂肪酸合成，進而減少脂肪堆積。最佳食用方式為：餐前60～30分鐘，補充500 mg的HCA，每天2~3次，並多喝水，可促進脂肪的代謝。
 
2. 抑制食慾
藤黃果萃取物HCA能使腦內抑制食欲的血清素上升，讓人產生飽足感，進而減少食物的攝取。文獻指出，每餐餐前60分鐘，補充300 mg的HCA，每天3次，能有效減少27%的熱量攝取。
 
3. 減少內臟脂肪
研究指出，針對腰圍超過90公分之內臟脂肪超標者，每天補充HCA 1,000 mg，持續16週後，內臟脂肪顯著減少，具有降低慢性疾病的潛在效果。
 
什麼是藤黃果呢？
 
1. 藤黃果(Garcinia Cambogia)
原產於東南亞地區，外型似南瓜，口味酸澀，被當為水果或藥用植物。
 
2. 藤黃果含豐富類黃酮及有機酸
研究發現，其中活性成分羥基檸檬酸（Hydroxycitric acid；縮寫HCA）就是一種有機酸，具有抑制脂肪生成酵素的功效，是常見的天然減肥成分。
 
⭐安全注意事項：
 
1. 台灣TFDA規定，每日食用的HCA含量不可超過1,500 mg。
 
2. 藤黃果被認為是安全的減肥成分，在適量範圍中食用無顯著副作用。
 
3. 孕婦、哺乳期間，因安全性未知，應避免食用。
 
4. 長期食用藥物者，請先諮詢醫師。
 
如何挑選藤黃果產品?
 
三大關鍵，教你挑最好：
HCA定量
複方搭配
可以信賴的品牌
 
⭐小提示：
 
1. 羥基檸檬酸(HCA)是藤黃果中的主要活性成分
建議購買前先確認是否有定量HCA含量。最佳品質，HCA含量需超過60%以上。
 
2. 藤黃果作用溫和，須長期耐心食用才能產生作用
複方搭配可以產熱的食物，如辣椒素，更能發揮燃燒脂肪的效果。
BHK's 藤黃果 素食膠囊 (30粒/袋)【燃燒脂肪/抑制脂肪形成】
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