關節滑液最重要的組成分『葡萄糖胺』 

葡萄糖胺的3大功效: 
 
1. 減緩關節炎惡化
葡萄糖胺存在於人體關節的軟骨和關節囊液之中。研究指出,每天補充葡萄糖胺1,500 mg(型式:glucosamine hydrochloride),持續8周以上,並配合復健治療,比單獨復健治療更容易達到理想效果,增加整體治療效率。
 
2. 維持皮膚健康
葡萄糖胺是體內產生玻尿酸及蛋白聚糖的關鍵物質。研究表示,每天口服補充葡萄糖胺250 mg,持續8週,皮膚上的膠原蛋白、蛋白聚糖及玻尿酸合成酶水平皆有顯著增加,有助於皮膚保濕與彈性。
 
3. 降低癌症風險
追蹤性研究發現,長期補充葡萄糖胺與大腸直腸癌及肺腺癌的發病風險成反比。因此,學者認為可能與葡糖糖胺的抗發炎特性有關,進而影響癌細胞的生長、增殖。
 
什麼是葡萄糖胺呢?
 
1. 葡萄糖胺又稱胺基葡萄糖(Glucosamine;GS)
是一種胺基單醣,天然存在於人體組織中。葡萄糖胺是人體可自行合成的物質,幫助產生膠原蛋白與蛋白多醣,使軟骨吸收足夠的潤滑液,維持骨關節健康。
 
2. 與關節細胞息息相關
隨著老化,體內葡萄糖胺的合成變慢,趕不上分解的速度,進而影響關節內細胞的新陳代謝。
 
3. 市售葡萄糖胺種類不同
依劑型分成:硫酸鹽類、鹽酸鹽類和乙醯葡萄糖胺。其中以硫酸鹽類在台灣列為藥品;其他兩類的葡萄糖胺屬於保健補充品。
 
4. 可能減少膝關節炎發炎症狀
骨科醫生指出,補充葡萄糖胺對於初期膝關節炎患者可能有效減少發炎及緩解症狀。
 
安全注意事項:
 
1. 長期服用藥物者,食用前請先諮詢醫師。
 
2. 兒童及懷孕婦女,因相關安全性未知,不建議食用。
 
如何挑選葡萄糖胺產品?
 
三大關鍵,教你挑最好:
📌葡萄糖胺鹽酸鹽
📌專利發酵技術
📌1,500 mg/天
 
小提示:
 
1. 葡萄糖胺硫酸鹽(Glucosamine sulfate)屬於藥品
含有高量的鈉或鉀,不適合做為長期保健補充 。
 
2. 選擇玉米發酵來源
市售葡萄糖胺製品多由蝦蟹類甲殼提煉而成,不適合對海鮮過敏者及素食者食用。建議選擇利用專利玉米發酵技術提取的葡萄糖胺來源,純度可達99%以上,安全性極高。
 
3. 臨床有效劑量為1,500 mg/天
連續補充8週以上,容易胃部不適者可分於三餐,隨餐補充。