魔芋好處多多!你認識嗎?

魔芋的5大功效:
 
1. 延長飽足感
魔芋萃取物(Propol Mannan)是一種具有高度黏性的水溶性纖維,通過消化系統的速度非常緩慢可幫助延緩胃的排空,促進腸道荷爾蒙PYY(抑制食慾激素)分泌,讓人感覺飽足。
 
2. 吸附飲食油脂
魔芋萃取物(Propol Mannan)屬於可溶性膳食纖維,在進入腸胃道後開始分解,變成黏膠液體,具有吸附油脂、廢物等排出體外的作用,避免形成體脂肪。研究指出,補充魔芋萃取物(Propol Mannan) 3,000 mg/天,持續5週,可減重3~4公斤。
 
3. 有助穩定血糖
魔芋萃取物(Propol Mannan)能調節葡萄糖吸收,不讓血糖和胰島素飆升。研究表示,二型糖尿病患者,連續食用三週,糖化血色素指標顯著下降,且飯後血糖水平明顯低於對照組。
 
4. 降膽固醇
日本科學家發現,魔芋萃取物(Propol Mannan)能在腸道中被益生菌利用,生成短鏈脂肪酸(簡寫:SCFA),除了可維持腸道健康之外,也能降低肝臟與腸道合成膽固醇的能力,有助於減少體內膽固醇生合成。
 
5. 幫助排便順暢
魔芋萃取物(Propol Mannan)可促進胃腸蠕動,潤腸通便;增加腸道益生菌和短鏈脂肪酸,有效治療兒童和成人的嚴重便祕。
 
什麼是魔芋呢?
 
1. 魔芋(學名:Amorphophallus konjac)
俗稱蒟蒻,屬於天南星科魔芋屬,是一種多年生塊莖草本植物,原產於亞熱帶與熱帶的亞洲與非洲。
 
2. 魔芋成份有近80%為植物多醣(葡甘露聚糖;konjac glucomannan)
除了提供飽足感,也可以調整腸道菌相,幫助降血脂、膽固醇。
 
3. 魔芋含大量草酸無法直接食用
具有生物毒性,需要經果特殊加工步驟萃取後才可食用。
 
4. 什麼是魔芋葡甘露聚糖(Propol Mannan)?
蒟蒻粉經過專利三階段純化技術,可使葡甘露聚糖純度高達98%以上,吸水膨脹200倍,高於一般蒟蒻製品。
 
安全注意事項:
 
1. 魔芋萃取物(Propol Mannan)安全性極高,無特殊食用限制。
 
2. 魔芋萃取物(Propol Mannan)有吸附油脂能力,應避免同餐搭配油脂型及脂溶性保健食品。(例如:魚油,亞麻仁油,維生素A、D、E、K)
 
3. 魔芋萃取物(Propol Mannan) 吸水後有超強膨脹力,建議餐前食用,搭配300 cc開水,提升飽足感效果及預防便祕。
 
 
如何挑選魔芋產品?
 
三大關鍵,教你挑最好:
專利純化萃取技術
3,000 mg/天
可信賴的品牌
 
小提示:
 
1. 經過專利純化萃取技術的魔芋葡甘露聚糖(Propol Mannan)
吸水膨脹效果是一般魔芋粉的44倍,減少食慾及吸油效果更好。
 
2. 建議欲達到降低血脂、膽固醇作用
一天可補充3,000 mg~4,000 mg(如專利魔芋萃取物一顆膠囊含560 mg,則餐前2顆,一天2次)。