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熟齡男性不可忽略的好油『南瓜籽油』

南瓜籽油的3大功效:

 有益攝護腺健康
   男性年過40歲,攝護腺肥大盛行率為10%,50歲以上達50%,主要表現為:排尿不暢,尿頻,尿急,夜尿多等問題,影響工作和生活。
    研究發現,補充南瓜籽油500~1,000mg,持續12週,有助於改善症狀及生活質量。


 ⭐改善膀胱過動症
    膀胱過動症(OAB)是一種男女生都可能會發生的疾病。
    研究指出,補充南瓜籽油10,000mg,持續12週,對於白天頻尿、夜間頻尿和緊迫性尿失禁均有顯著改善。
 

​ 減緩雄性禿
    雄性禿又稱雄激素性脫髮(AGA),是一種遺傳、雄激素所引起的異常落髮。
    研究顯示,輕度雄性禿患者補充南瓜籽油400mg,持續24週,髮量顯著增加40%,對於毛髮生長有正向關係。

 

什麼是南瓜籽油呢?

  1.南瓜籽油(Pumpkin seed oil),是以生南瓜籽果仁為原料,以傳統壓榨工藝精製而成,
    能充分保留南瓜籽仁的營養精華,呈現獨特的天然玫瑰紅色,是男性的健康營養油。

  2.含有多種微量元素及豐富的不飽和脂肪酸,如亞麻酸、亞油酸等,還有植物甾醇、胺基酸、維生素、礦物質等多種生物活性物質。

 

如何挑選南瓜籽油產品?

 三大關鍵,教你挑最好:

 👍低溫壓榨提取
    南瓜籽油富含多種活性成分,容易受高溫及長時間加工而流失。建議選擇採用低溫壓榨提取來源,可保留更多完整成分。
 

 👍完整品質檢驗
    油脂類容易受塑化劑及重金屬汙染,選購時務必注意是否檢驗合格;另一個重要指標為「酸價」,活性越高的油脂越容易劣變、酸敗,台灣TFDA規定酸架不得高於2.0 mg KOH/g。
 

 👍茄紅素搭配
    南瓜籽油+茄紅素,雙料加乘,效果更快!茄紅素對於攝護腺及心血管也有很好的保護作用。
    研究指出,長期補充茄紅素10mg/天,連續12週,顯著改善排尿功能。

 

安全注意事項:
  
適量食用南瓜籽油是非常安全的;但與其他油脂類一樣,過量攝取可能引起胃腸不適症狀。