你的購物車是空的

${{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }}$ ${{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }}$

{{ childProduct.title_translations | translateModel }}

{{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}

{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}

{{item.quantity}}x HK$0 {{ item.unit_point }} 點

刪除

${{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}$

{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}

刪除

左旋肉鹼是健身界的明星商品，更是大家推崇的減重產品，到底是否有效?

經常聽到運動的朋友提到左旋肉鹼，近年來也有針對這個補充品有很多的研究。大部分的研究都有證明左旋肉鹼(又名為卡尼丁)有助於燃脂減重可是怎麼使用，正確的食用方法才能讓左旋肉鹼達到最好的效果。

什麼是卡妮丁/卡尼丁/左旋肉鹼 L-Carnitine?

左旋肉鹼是世界公認的安全無副作用的減肥瘦身產品，人體自身就有含有左旋肉鹼，而有80%以上的肉鹼來自於飲水的供應，只有少量是體內自行制造。它是一種類胺基酸，主要的功能是幫助能量的代謝，促進脂肪燃燒。所以運動健身的愛好者會補充左旋肉鹼以幫助脂肪產生能量，以維持體態。

補充左旋肉鹼就能瘦身?

左旋肉鹼雖然可以把脂肪轉換成能量，可是需要一個過程，人體本來就有這個成分，光是靠補充是起不了什麼作用的。脂肪不會無故轉換成能量，需要在運動的過程中先讓肌肉中的肌醇跟葡萄糖消耗到差不多，才會開始消耗脂肪，而左旋肉鹼就是可以在這個階段加快脂肪的燃燒，所以並不是只要補充就能瘦的。

如何讓左旋肉鹼發揮最大的效果?

依照前面所提到的左旋肉鹼要達到理想的減肥效果，需要配合運動。運動時能加速脂肪分解成脂肪酸，有研究顯示，左旋肉鹼可以加速脂肪燃脂到11倍，所以只要有適合的運動，左旋肉鹼會讓我們的運動效果更顥著。即使左旋肉鹼可以加速脂肪的燃燒，也不代表服用之後可以大吃大喝，還是要控制飲食，在補充完左旋肉鹼6個小時內需要配合適合的運動。然後每天都維持身體內左旋肉鹼的量，這樣效果就會更明顯。

哪些人適合補充左旋肉鹼/卡尼丁/卡妮丁?

長期吃素
有運動、健身的人
體重控制中
代謝較慢
經常大魚大肉

BHK's 卡妮丁_L-肉鹼

可以促進脂肪的代謝，搭配30分鐘以上的有氧運動，效果會更好喔

三大功效有效減輕體重，燃燒脂肪!

高單位250mg，高效燃燒脂肪
促進身體循環，燃燒脂肪
促進脂肪代謝，提供能量

加速代謝】

BHK's 卡妮丁_L-肉鹼 素食膠囊 (30粒/袋)【燃燒體脂肪/加速代謝】

BHK's 卡妮丁_L-肉鹼素食膠囊 (30粒/袋)【燃燒體脂肪/加速代謝】