要如何選擇適合自己的益生菌,還原腸道健康

什麼是益生菌?
腸道存在著高達一千兆個腸內菌。 分為有好菌(益生菌)、壞菌。當腸內益生菌不足時,壞菌就會攻擊腸道,導致身體的不適與疾病。所以,要保持身體健康,腸內要一直有好菌的存在對抗外來的病菌。

而益生菌就是產生幫助維持排便順暢及維持菌種平衡的活性有益微生物。因為腸內菌會不斷反覆生成又死亡,因此要經常補充益生菌。

益生菌有分不同的功效,不是每個人都適合同一種益生菌的,要知道自己適合哪一個益生菌產品,需要了解產品的需求跟菌種的功效以及成份。以下會以不同的族群來說明適合的益生菌:

 

幼兒
嬰兒六個月大之前,媽媽還留有許多抗體在寶寶的血液中,可幫助寶寶對抗病毒,這些抗體叫做「IgG」。可是母體給予的IgG,只能使用六到八個月。漸漸長大後就必需靠自己的免疫力,來對抗外敵了。

而在6個月開始,寶寶會開始食用副食品或者接觸到更多的外界環境,容易交互傳染病菌,導致反覆感冒。 這個時候,寶寶就可以開始補充BHK's 兒童 初乳益生菌粉,增強自身的抵抗力。

初乳益生菌中含有「舒敏複合益生菌」,可以預防孩童有過敏的疑慮,另外還有添加IgY、Ig G有增加抵抗力,避免感冒與感染輪狀病毒的風險。

 

小朋友、長者、孕媽咪

1-5歲的這個年齡,容易挑食造成飲食不均衡,開始有便便的困擾。

而家中的長輩年紀增長,機能退化,好菌越來越少,常有消化不良、排便困擾。

懷孕期間的準媽咪因為體質的改變也一樣需要補充益生菌,增強抗坑力,保護寶寶。BHK’s機能益生菌適合不同年齡的人跟大部分體質的人。

BHK’s機能益生菌有添加綜合消化酵素,可以幫助胃消化食物,吸收營養。也有15株機能活菌,可以幫助腸道健康,維持菌態平衡,調整體質。特別加入德國乳酮糖,幫助好菌增殖,減少便秘問題。

 

都市人、上班族

現代人工作忙碌,三餐不定,纖維攝取不足,且生活作息不正常,運動量又少,便祕成了許多人的困擾。囤積在腸道內的宿便毒素不斷累積,時間一久就會慢慢的浮現出來,容易出現口氣、痘痘等問題。要應付繁重的工作以及生活壓力,可以補充BHK’s專利十益菌,增加腸道的健康可以減少壞菌,自然就可以增強抵抗力。

BHK’s專利十益菌每顆菌數達100億以上,包含了美國杜邦益生菌+專利超級益生菌+綜合十益菌,多項實驗證實,調整體內環境,加強保護網。也加入了日本專利膳食纖維+木寡糖,可以促進益生菌生長的重要營養素,讓體內好菌更強壯。

 

 

益生菌對人體非常重要,也是我們日常生活中重要的保養,先了解自己的需要,再選擇適合自己的產品,才會發揮產品最大的效果。